Топ причини да правим повече секс

Posted by demouser4 17/05/2017 0 Comment(s)

Няколко причини да правите по-често секс

С течение на годините и с натрупване на опита в областта на секса, вече най-вероятно имате доста причините да го правите по-често. Освен това с него вие се сближавате с партньора си и е един добър начин за забавление. Освен това сексът има своите здравословни ползи. Той може да бъде успокояващ, действа подмладяващо и освен това доставя наистина неповторимо удоволствие.

Сексът има благоприятно действие върху сърдечната функция.В тази статия ще ви представим няколко причини да правите повече секс. Ето ги и тях:

  1. Има благоприятно действие върху сърдечната функция – около 20 години се прави проучване, което показва, че мъжете активни в секса (3 - 4 пъти седмични) намаляват риска от инфаркт. Това обаче не е така при пасивните, които правят секс 1 път в месеца, та дори и по-рядко. При женския пол практикуването на секс може да увеличи нивата на естроген, което пък от своя страна предпазва от различни заболявания на сърцето.
  2. Подобрява съня – освен подобряване на сърдечния ритъм, сексът може да подобри и качеството на съня. Той води до по-добър релакс. Оргазмът при мъжете може да доведе до летаргия, а това от своя страна ги прави доста лениви и сънливи след полов акт. Когато получите оргазъм се отделя хормонът пролактин, а той е отговорен за сънливостта. Ако неможете да заспите, може да пробвате с един добър секс. Това ще помогне да освободите веществото окситоцин, отговорно за облекчаване на стреса. Друго важно нещо е, че сексът включва доста движения и свиване на мускулите, а това води до изхабяване на много енергия.
  3. Изгаря много калории – Всеизвестно е, че правенето на секс гори много калории, което помага и за поддържане на добра форма. Това се отнася не само за жените, но и за мъжете. Вместо да се потите във фитнеса може просто да направите един невероятен секс с половинката си, с което ще изгорите калориите. При продължителност от около 30 минутен секс ще изгорите от 75 и 150 калории. Оргазмът и възбудата водят до освобождаване на тестостерона. Той помага за поддържане на мускулната тъкан.
  4. Заздравява мускулите – Случвало ли ви се е да се „подпикавате“ по време на смях? Това се получава, защото мускулите са слаби в областта на тазовото дъно. Затова не се колебайте и не мързелувайте, а скачайте в леглото. Практикуването по-често на секс води до тонизиране на самите мускулите и тяхното заздравяване. Освен това придържат матката, червата и пикочния мехур. Все едно тренирате и правите лицеви опори или коремни преси, само че с партньора си!
  5. По-силна имунна система – При полов акт вие освобождавате антигени, наречени имуноглобулин А. Те се борят както с грип, така и с настинките. По честото правене на секс допринася за повече антигени. Тялото става по здраво и с това подсилвате имунната си система.
  6. Помага при главоболие – Ако имате проблеми с главоболието или страдате от мигрена, сексът е едно добро решение да предотвратите този проблем. Сексът може достави облекчение на тези симптоми.
  7. Елиминира стреса – Много от нас водят напрегнат начин на живот. Стрес в работата и различни стресови преживявания, могат да повлияят отрицателно. Затова сексът идва пак на помощ. Когато телата ни са слети едно в друго те произвеждат ендорфини, допамин и окситоцин. Тези хормони могат да помогнат за премахването на стреса, както и да увеличат нивата на щастие.
  8. Понижава кръвното налягане – бързият секс има благоприятното свойство да регулира кръвното налягане. Има направени изследвания, които сочат, че редовното правене на секс може драстично да нормализира нивата на кръвното налягане.
  9. Нормализира и регулира цикъла при жените – Жените, които често правят секс могат да се похвалят с доста редовен цикъл. Това е така, тъй като при секс нивото на стрес намалява.
  10. Може да удължи живота – освен тези изброени ползи от секса се оказва, че той може да удължи живота ви. Едно от изследванията, които са направени показва, че хора практикували редовно секс живеят 2 пъти по-дълго, отколкото тези, които го правят рядко. 

Leave a Comment